„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.
Да, разбрах!
Финскинг БНБ:
EUR 0.00000
USD

Двудневна диета покори света! Свалят се до 4 килограма с нея!

28.07.2015 | 15:40
24396 четения
0 споделяния
Facebook Share Twitter Share

Все по-често жените прибягват до краткотрайни, но ефективни диети, за да влязат във форма за отрицателно време. По принцип, това не е много здравословно и повечето специалисти по здравословно хранене изобщо не препоръчват този метод на отслабване, защото е стресиращ за организма. Факт е, обаче, че страшно много жени го правят.

Advertisement:
Advertisement:

Последният хит сред диетите се базира на детоксикацията на организма в продължение само на 2 дни. Желателно е тя да се прави през уикенда, защото от нея организмът отслабва и е възможно прилошаване при резки и натоварващи движения. За сметка на това, обаче, диетата премахва токсините от тялото напълно, но и снабдява организма с необходимото количество течности, които са му необходими.

По време на диетата се препоръчва да се ядът много домати, зеленчуци и зърнени храни, но задължително на малки порции. Преди лягане вечер се пие така наречения сироп за отслабване, който се приготвя с 300 мл. вода, 2 с.л. сок от прясно изцеден лимон, 1 с.л. кленов сироп, 1 ч.л. лют пипер и 1 ч.л. джинджифил. Съставките се смилат в блендер и се пият непосредствено преди лягане.

Освен този сироп се пие и сок за активиране на метаболизма. Той се приготвя с 6 с.л. прясно изцеден сок от лимон, 2 домата, 6 скилидки чесън, 0,500 л. вода и 5-6 кубчета лед. Съставките се смилат в блендер на максимална скорост, а сокът се пие непосредствено преди закуска.

Важното за двудневната диета е да консумирате много зеленчуци и зърнени храни, за да снабдят организма Ви с фибри. А водата можете спокойно да замените със зелен чай, но без каквито и да било подсладители. Колегите от zajenata.bg разкриват, че с тази диета се свалят до 3-4 килограма.

© zajenata.bg
Advertisement:
0 споделяния
Facebook Share Twitter Share

Прочети още